Retrouvez tous les bienfaits des prébiotiques dans les compléments. Les prébiotiques sont des fibres végétales. Par exemple, on peut citer l’inuline, un glucide équivalent à l’amidon, que l’on retrouve dans l’inule de la plante à fleurs, mais aussi dans la chicorée, le topinambour et le topinambour. Ces fibres ne sont pas digérées, mais elles jouent un rôle essentiel dans l’activation des plantes. Bactéries dans notre intestin: prébiotiques. Par conséquent, les prébiotiques sont les «bonnes bactéries» qui composent notre flore intestinale.
Notre sélection de Prébiotique Vegan
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Vidéo : Les prébiotiques et les probiotiques
